感觉现在年轻的女孩子很多都有容貌焦虑，就老感觉自己这里不好看啊那里不好看的，所以会费劲心思去通过锻炼或者别的一些手段，来让自己的身体达到理想化好看的状态。但是吧，有的部位好看是变好看了，但是它真的也危害到你健康了。所以今天咱就来好好说说这个问题，盲目追求美真滴不可取！

01、天鹅颈

大家都说细长的天鹅颈真的会让人变得有气质，所以很多人想通过自己后天的努力来拥有天鹅颈。但是对于努力的过程，很多人都有明显的盲区。就咱们的颈椎，在正常情况下是呈C字型的，
有些人为了拥有天鹅颈，就强行改变我们的颈椎曲度，让脖子变直，甚至出现反曲。这种无疑是增加了颈椎的压力，连坐着腰间盘也会凸出，严重情况下会压迫到神经，让人经常觉得头晕恶心。所以没必要为了所谓的天鹅颈去影响自己的健康，如果实在很羡慕的话，看看是否可以通过消除斜方肌的方式来改善问题。

02、直角肩

很多女明星都追求直角肩，甚至出了教程，女孩们看了之后也纷纷效仿。但是你们知道嘛，直角肩其实是一种肩胛骨下回旋综合症，简单来说就是肩胛骨错位了。这种现象就是因为肩胛骨被迫向下，锁骨又被迫上提，在视觉上形成的直角。也许直角肩能让人整体上变得更有气质，但是它带来的负面影响也很多。因为长期凹着造型，很容易让周围的血液循环受阻，可能会引发器官老化的问题。首先，肩胛骨异位会造成肩颈疼痛，还会影响肩关节的灵活性。另外，肩膀和斜方肌因为长期处于被拉扯的状态，会导致从肩到手的麻木和疼痛。至于说为啥有些直角肩人群没有以上烦恼，那是因为人家是天生的啊！他们不是靠凹造型来强求的。

03、漫画腿

之前有一阵子特别流行漫画腿，有很多人为了达到纸片人的那种漫画腿效果，不惜去做小腿肌肉阻断术。这个手术主要就是切断小腿上，一些相对来说没那么重要的肌肉神经分支，让肌肉失去活力自然萎缩，从而达到瘦腿的效果。虽然刚做完手术看上去小腿会变细一点，但是后期需要在小腿里填充脂肪，腿还是会变胖的。在失去肌肉的支撑后，腿部的皮肤会下坠，变得比原来更难看，真的是得不偿失。

04、蝴蝶骨

蝴蝶骨其实就是我们的肩胛骨突出，专业点的名字叫翼状肩胛。有些人觉得背后的蝴蝶骨很好看，但是咱要注意了啊，当肩胛骨突出的时候，很可能是因为那个部位的肌肉失去了对肩胛骨的牵引作用。它会影响肩胛骨的稳定性，从而产生肩部疼痛。同时因为肩胛骨周围的肌肉力量不均衡，会导致肩胛骨周围产生疼痛。同时影响胸椎和颈椎，导致颈部和肩部疼痛。再严重一点的可能胳膊都举不过头顶了。当然你要实在是因为瘦的，让肩胛骨这么明显，橘长只能说，多吃点饭吧！

05、翘臀

说到好看的部位，那肯定是离不开翘臀的。
不知道有多少人羡慕拥有翘挺屁屁的人。当然了，用合适的方法去追求美的仪态，咱肯定是鼓励的。但是有相当一部分人，他们发现自己没有锻炼，也有翘臀诶，难道是老天爷赏饭吃？老天爷赏饭吃，肯定是有的，但是肯定不会一抓一大把啊！很多人自以为的翘臀，其实是骨盆前倾。如果说你的臀部、腿部、核心和背部肌肉一直处在不平衡的状态下，就可能会让骨盆无法保持中立位置，造成骨盆倾斜的病态。这个时候你就会发现，你整体是呈一个“S”型的，突出的臀部让你误以为自己拥有了翘臀。

这里我真的建议大家，除了做针对训练让骨盆恢复正常外，真的别久坐啦！
最后想说的是，就，有些部位虽然好看是好看吧，但是真的没必要为了好看硬凹，
伤害自己的健康也太得不偿失了！